Администрация города Рубцовска Алтайского края

Грипп и ОРВИ
Острые респираторные инфекции (ОРИ) – заболевания, которые передаются воздушно-капельным путем и вызываются различными возбудителями: вирусами (аденовирусы, вирусы гриппа, парагриппа, респираторно-сентициальные вирусы и другие) и бактериями (стрептококки, стафилококки, пневмококки и другие).
В основном возбудители острых респираторных инфекций передаются от человека к человеку через кашель или чихание больного. Любой человек, близко (приблизительно на расстоянии 1 метра) контактирующий с другими человеком с симптомами ОРИ (высокая температура, чихание, кашель, насморк, озноб, боль в мышцах) подвергается риску воздействия потенциально инфекционных вдыхаемых капель. Вирусы могут попасть в организм (в глаза, нос или рот) через руки при соприкосновении с инфицированной поверхностью. С помощью соблюдения личной гигиены можно предупредить распространение возбудителей, вызывающих респираторные инфекции.

Общие рекомендации
​ Прикрывайте нос и рот салфеткой во время кашля или чихания. После использования салфетку выбрасывайте в мусор.
​ Часто мойте руки водой с мылом, особенно после того, как вы чихнули или кашляли.
​ Эффективным будет также использование спиртосодержащих средств для мытья рук.
​ Избегайте близкого контакта с больными людьми.
​ Старайтесь не прикасаться к своим глазам, носу и рту.
​ Избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий.
​ Если вы заболели, оставайтесь дома и ограничьте контакты с другими людьми, чтобы не заразить их, держитесь на расстоянии не менее 1 метра от окружающих
​ При появлении симптомов гриппа немедленно обращайтесь за медицинской помощью.

Основные рекомендации для населения
​ Избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и кашель.
​ Избегать многолюдных мест или сократить время пребывания в многолюдных местах.
​ Стараться не прикасаться ко рту и носу.
​ Соблюдать гиену рук – чаще мыть руки водой с мылом или использовать средство для дезинфекции рук на спиртовой основе, особенно в случае прикосновения ко рту, носу.
​ Увеличить приток свежего воздуха в жилые помещения, как можно чаще открывать окна.
​ Используйте маски при контакте с больным человеком.
​ Придерживайтесь здорового образа жизни, включая полноценный сон, употребление «здоровой» пищи, физическую активность.

Рекомендации по уходу за больным дома
​ Изолируйте больного от других, по крайней мере, на расстоянии не менее 1 метра от окружающих.
​ Прикрывайте свой рот и нос при осуществлении ухода за больным с использованием масок.
​ Тщательно мойте руки водой с мылом после каждого контакта с больным. Выделите отдельные полотенца каждому члену семьи.
​ Кроме лиц, осуществляющих уход, больного не должны посещать другие посетители.
​ По возможности, только один взрослый в доме должен осуществлять уход за больным.
​ Избегайте того, чтобы за больным ухаживала беременная женщина.
​ Постоянно проветривайте помещение, в котором находится больной.
​ Содержите помещение в чистоте, используя моющие средства.

Рекомендации для лиц с симптомами ОРВИ
​ При плохом самочувствии оставаться дома и выполнять рекомендации врача, по возможности держаться от здоровых людей на расстоянии (1 метр).
​ Отдыхать и принимать большое количество жидкости.
​ Закрывать рот и нос при кашле или чихании носовым платком или другими пригодными для этой цели материалами. Утилизировать этот материал сразу после использования или стирать его. Мойте руки сразу после контакта с выделениями из дыхательных путей!
​ Необходимо носить маску, если находитесь на общей территории дома поблизости от других людей.
​ Сообщите своим близким и друзьям о болезни.

Рекомендации по использованию масок
​ Ношение масок обязательно для лиц, имеющих тесный контакт с больным пациентом
​ Аккуратно надевайте маску так, чтобы она закрывала рот и нос, и крепко завязывайте ее так, чтобы щелей между лицом и маской было, как можно меньше.
​ При использовании маски старайтесь не прикасаться к ней.
​ Прикоснувшись к использованной маске, например при снятии, вымойте руки водой с мылом или с использованием средств для дезинфекции рук на спиртовой основе.
​ Заменяйте используемую маску на новую чистую, сухую маску, как только используемая маска станет сырой (влажной).
​ Не следует использовать повторно маски, предназначенные для одноразового использования.
​ Выбрасывайте одноразовые маски после каждого использования и утилизируйте их сразу после снятия.

Рекомендации для родителей
​ Научите детей часто мыть руки с мылом в течение 20 секунд. Родители тоже должны выполнять эту процедуру, что послужит хорошим примером для детей.
​ Научите детей кашлять и чихать в салфетку или в руку. Родители тоже должны выполнять эту процедуру, что послужит хорошим примером для детей.
​ Научите детей не подходить к больным ближе, чем на полтора-два метра.
​ Заболевшие дети должны оставаться дома (не посещать дошкольные учреждения и школы), а также держаться на расстоянии от других людей, пока их состояние не улучшится.
​ Воздержитесь от частых посещений мест скопления людей.
​ Если ребенок имел контакт с больным гриппом, спросите у врача необходимость приема антивирусных лекарств для предупреждения заболевания.

Что делать, если ребенок заболел?
​ При заболевании ребенка обратитесь за медицинской помощью к врачу.
​ Оставляйте больного ребенка дома, кроме тех случаев, когда ему нужна медицинская помощь.
​ Давайте ребенку много жидкости (сок, воду).
​ Создайте ребенку комфортные условия, крайне важен покой.
​ Если у ребенка жар, боль в горле и ломота в теле, вы можете дать ему жаропонижающие средства, которые пропишет врач с учетом возраста пациента
​ Держите салфетки и корзину для использованных салфеток в пределах досягаемости больного.