По данным синоптиков, в Алтайском крае  с 14 по 19 августа местами сохранится аномально жаркая погода с максимальными температурами воздуха +30°С и выше.
⁣
При жаре главная опасность для человека состоит в перегревании и угрозе повышения температуры тела выше нормы. При сильном или длительном перегревании возможны солнечный удар и нарушение работы сердца.
⁣
Спасатели рекомендуют:
- соблюдайте правила безопасности при нахождении у воды;
- не находитесь долго на солнце, прячьтесь в тень. Во время сильной жары нужно носить светлую одежду и головной убор;
- пейте больше воды: выделяемый кожей пот приводит к ее охлаждению. Употребляйте чуть больше соли, когда потеешь, соль выводится из организма, а это вредно;
-  безопаснее всего загорать до 11 часов утра и после 17 часов дня, самое вредное солнце - полуденное;
- пользуйтесь защитным кремом;
- не употребляйте спиртное.
⁣
МЧС Алтайского края