Музыка является неотъемлемой частью повседневной жизни. Она сопровождает человека в дороге, помогает расслабиться после долгого дня, поддерживает энергию перед важным событием. Для более полного восприятия звука часто используются наушники. Однако при прослушивании музыки важно учитывать возможное влияние на слух.

 Постоянное воздействие громкого звука, особенно через наушники, может привести к необратимым последствиям:

Как распознать беду? 

Существуют явные признаки, которые могут указывать на инсульт:

С возрастом наше тело претерпевает естественные изменения, но это не повод отказываться от активной и полноценной жизни. Напротив, именно в пожилом возрасте становится особенно важно уделять внимание своему здоровью и формировать здоровые привычки. Комплексный подход, включающий правильное питание, регулярную физическую активность, умственную стимуляцию и социальную вовлеченность, позволяет не только продлить годы жизни, но и сохранить ее качество.

Питание – основа долголетия

В Алтайском крае запущен и успешно функционирует цифровой помощник для пациентов — чат-бот «Ваше здоровье. Алтайский край». Этот современный сервис создан на базе технологичной платформы Mакс, чтобы сделать заботу о здоровье быстрой, удобной и доступной каждому жителю региона прямо в смартфоне.

Главные возможности чат-бота:

• Быстрая запись на прием к врачу: больше не нужно дозваниваться до регистратуры — выберите нужного специалиста и удобное время в несколько кликов.

Его главная задача — информировать о рисках сердечно-сосудистых  заболеваний   и   необходимости   их   профилактики.   День   здорового   сердца, учрежденный по инициативе Всемирной федерации сердца при поддержке Всемирной организации здравоохранения, впервые отмечался в 1999 году.

Для сохранения здоровья сердца кардиологи советуют:

Инициатива принадлежит Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), которая стремится привлечь внимание к масштабам проблемы вирусных поражений печени. Выбор этой даты не случаен: 28 июля — день рождения лауреата Нобелевской премии доктора Баруха Блумберга. Именно он обнаружил вирус гепатита В (HBV), разработал диагностический тест и создал первую эффективную вакцину, спасшую миллионы жизней.

Гепатит представляет собой воспаление печёночной ткани, вызванное различными факторами. В медицинской классификации выделяют пять основных типов вируса: A, B, C, D и E.

 Уважаемые жители и гости города Рубцовска! На территории Алтайского края, с целью ранней диагностики ВИЧ-инфекции и вирусного гепатита С работает мобильный комплекс по экспресс-тестированию на ВИЧ и гепатит С.

Специализированный автомобиль марки Газель белого цвета, оборудованный  согласно современным требованиям, с логотипом Алтайского краевого центра  СПИД и широкой красной лентой на бортах, посещает города и отдаленные районы края. 

В Администрации города состоялась встреча с доктором медицинских наук, главным врачом Алтайского краевого онкологического диспансера Игорем Вихляновым, который представил модель организации онкологической помощи в крае, об этом в своём канале в мессенджере «Макс» сообщил Глава города Игорь Башмаков.

Отправляясь в дальнее путешествие на автомобиле, необходимо строго соблюдать правила транспортировки пищевых продуктов. Роспотребнадзор дает рекомендации, которые помогут избежать быстрой порчи еды в замкнутом пространстве машины.

Самое важное - контролировать температуру. Скоропортящиеся продукты, такие как мясо, рыба, молочная продукция, колбасные изделия, готовые салаты, должны храниться при температуре не выше +4 °C. Для их перевозки используйте автомобильные холодильники или термосумки.