С приходом тепла мы все больше времени проводим на открытом воздухе и контактируем с солнцем. В небольшом объеме ультрафиолетовое излучение полезно для здоровья, поскольку играет важную роль в выработке витамина D в организме, который нужен для укрепления костей и мышц. Чрезмерное воздействие солнца в свою очередь может привести к солнечным ожогам, повреждению глаз, ослаблению иммунной системы и тепловому удару.
 
 Чтобы защититься от повреждающего воздействия ультрафиолета, нужно соблюдать меры профилактики:
 

Вчера в Администрации города чествовали «золотых» выпускников города - тех, кто все 11 лет шёл к своей цели с невероятным упорством, об этом в своём канале в мессенджере МАХ рассказал Глава города Игорь Башмаков.

В этом году 54 выпускника школ Рубцовска претендуют на получение медали «За особые успехи в учении» I степени. Этот результат наглядно демонстрирует, что в нашем городе учатся талантливые, трудолюбивые и амбициозные ребята.

Эксперты филиала ППК «Роскадастр» по Алтайскому краю и регионального Управления Росреестра проведут в Барнауле «День открытых дверей» для предпринимателей и представителей юридических лиц.

Посетители смогут напрямую задать профессионалам ведомства интересующие вопросы о кадастровом учёте и регистрации прав на объекты жилого и нежилого назначения, земельные участки, о регистрации ипотеки и договоров долевого участия в строительстве и другие. Кроме того, участники мероприятия узнают, как получить сведения из реестра недвижимости или копии документов.

Об итогах VI Всероссийского голосования за объекты благоустройства рассказал Губернатор Алтайского края Виктор Томенко:

Создание уюта и комфорта в собственном доме - естественное желание. Иногда для этого нужно что-то поменять: например, объединить кухню с гостиной или сделать в комнате отдельный вход. Любые изменения в планировке - это серьёзный шаг. Просто взять и начать ломать стены или встроенные шкафы нельзя – за это можно получить большой штраф и проблемы при продаже квартиры. Эксперты филиала ППК «Роскадастр» по Алтайскому краю рассказали, как правильно согласовать перепланировку и избежать неприятностей.

           В Алтайском крае стартовала акция «Вода — безопасная территория»! С 22 по 28 июня по всему региону проходит очередной этап масштабной профилактической акции. 

Пищевая ценность и лечебные свойства арбуза

Остеопороз часто называют «тихой эпидемией», и тому есть объяснение. Это заболевание коварно истончает кости, делая их хрупкими и подверженными переломам, и часто протекает бессимптомно вплоть до момента серьезной травмы. Именно поэтому так важны профилактика и регулярные обследования, особенно для людей из групп риска.

Кто в группе риска?

22 июня, в День памяти и скорби, на площади имени 21-го Гвардейского стрелкового полка состоялся реквием-концерт «От первых часов до Победы». Мероприятие объединило десятки рубцовчан, пришедших почтить память героев.В церемонии приняли участие Глава города Игорь Башмаков и председатель Рубцовского городского Совета депутатов Сергей Черноиванов.